آزمون كشش از بارفیكس اصلاح شده :

این آزمون برای دانش آموزانی كه ضعف عضلات كمربند شانه ای دارند ابداع شده است این آزمون بصورت خوابیده به پشت اجرا می شود . در این حالت بخشی از وزن بدن به پاشنه ی پا منتقل می شود . در این صورت كشش از بارفیكس راحت تر قابل اجراست . برای اجرای این آزمون آزمودنی به پشت زیر بارفیكس دراز می كشد ، بطوری كه شانه های او زیر میله ی بارفیكس قرار گیرد . سپس آزمودنی میله ی بارفیكس را می گیرد و تنه و پاهای خود را از زمین جدا می كند. در این حالت فقط پاشنه های او با زمین تماس دارد و بدن در ناحیه ی زانوها و لگن نباید خم شود بلكه به صورت مستقیم و موازی زمین قرار گیرد . موقع كشش ،  چانه باید به بالای یك طناب یا كش كه سه سوراخ پایین تر از میله بسته شده است برسد . آزمودنی بر اساس توانایی ، این آزمون را تكرار می كند و تعداد تكرارها به حساب ركورد او گذاشته می شود.

خطاها و مقررات :
1- آزمودنی نباید زانوها یا تنه ی خود را خم كند .
2- بدن باید كاملاً كشیده باشد و فقط پاشنه ی پا با زمین تماس دارد . موقع حركت به سمت پایین ، باسن نباید زمین را لمس كند
3- موقع پایین آمدن ، آرنج ها باید به حالت كشیده در آید و سپس كشش بعدی آغاز شود .
وسیله ی مورد نیا ز :
یك بارفیكس به ارتفاع 120 سانتی متر و عرضی در حدود 90 سانتی متر ، كه از بالا دارای سوراخ هایی به قطر 5 سانتی متر است و با یكدیگر 6 سانتی متر فاصله دارند ، مورد نیاز است . به طور كلی آزمون های كشش از بارفیكس استقامت عضلانی ، عضلات كمربند شانه ای و دست ها را ارزیابی می كند