قالب وبلاگ

قالب وبلاگ

ورزشکار

ورزشکار
 
گروه درسی تربیت بدنی شهرستان فریدن ( آموزشی تربیتی و اطلاع رسانی )
نوشته شده در تاريخ دوشنبه بیست و پنجم اردیبهشت ۱۳۹۱ توسط گروه آموزشي تربیت بدنی


لاكروس

لاكروس يك ورزش تيمي با سطح برخورد بالاست كه با استفاده از يك توپ لاستيكي كوچك و سفت و همچنين راكتهايي كه داراي سرهاي توري هستند به اصطلاح به آنها لاكروس يا كراس گفته مي شود،اين بازي انجام مي شود.هدف از انجام اين بازي، استفاده تهاجمي از كراس براي كشيدن، گرفتن و بردن و پاس دادن توپ به منظور كسب امتياز مي باشد كه براي بدست آوردن امتياز مي بايست توپ را به داخل دروازه تيم حريف پرتاب كنند. از نظر دفاعي، هدف بازي مسدود كردن راه بازيكنان حريف براي كسب امتياز و گرفتن مالكيت توپ از آنان با استفاده از برخوردهاي بدني و چوب بازي است. دو نوع اصلي براي اين بازي وجود دارد: لاكروس در زمينهاي باز و لاكروس در محوطه داخل سالن. تفاوت اين دو نوع بازي در تعداد بازيكنان است بعني لاكروس در زمينهاي باز، با تعداد 10 نفر بازيكن در محوطه اي به اندازه زمين فوتبال انجام مي شود، در حاليكه لاكروس با شش بازيكن در زميني هاكي روي يخ باز مي شود.




ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ دوشنبه بیست و پنجم اردیبهشت ۱۳۹۱ توسط گروه آموزشي تربیت بدنی


پارکور

ورزش پارکور (گاهی اوقات ب صورت خلاصه PK نامیده می شود) (هنر جابجایی و انتقال) فعالیتی است که در آن هدف جابجایی از یک نقطه به نقطه دیگر است که این جابجایی باید تا جای ممکن سریع و کافی باشد و در آن اصولاً فقط از توانایی های بدن انسان استفاده می گردد. به عبارت دیگر این ورزش به فرد کمک می کند تا بر موانعی که در محیط اطراف وجود دارد ، غلبه کند مثل شاخه و سنگها و ریل راه آهن و دیوارهای بتونی. این ورزش در تمام محیط های روستایی و حاشیه شهر قابل انجام می باشد. ورزشکاران مرد در این رشته traceurs و ورزشکاران traceuses می نامند.که شبیه نامهای اساطیری است. ورزش پارکور که در فرانسه توسط دیوید بلی بوجود آمد، بر روی انجام حرکات موثر برای افزایش توانایی بدن و ذهن در جهت غلبه بر موانع در شرایط فوق العاده تاکید می کند.



ادامه مطلب
.: Weblog Themes By Pichak :.


تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک